Učivo 6. - 9. třídy
| 6. ročník | |||
| měsíc | složka | učivo | výstup |
| září | atletika | atletická ABC, běh 60m, hod míčkem, skok daleký z místa | rozpozná prvky atletické ABC, předvede správnou techniku hodu míčkem |
| říjen | sportovní hry | florbal - vedení míče, přihrávky, střelba z místa | uběhne 12 minut |
| atletika | běh v terénu 15 min | ||
| listopad | gymnastika | prostná - kotoul vpřed, kotoul vzad, přeskok - koza roznožka, skrčka, nářadí - hrazda - průprava, vis | předvede kotoul vpřed, vzad, přeskok - skrčka nebo roznožka |
| prosinec | gymnastika | trampolína - obraty, kruhy - průprava, komíhání, šplh na tyči | vyšplhá na tyč |
| sportovní hry | kinball - seznámení s míčem, chycení míče, podání, zjednodušená hra | ||
| leden | sportovní hry | fotbal - vedení míče, přihrávky, zpracování míče, střelba z místa, střelba v pohybu, střelba po přihrávce, obrana | projde testem spojující HČJ ve fotbalu |
| únor | atletika | skok vysoký - rozběh, nůžky | přeskočí nůžkami 90cm (dívky), 1m (chlapci), předvede dvojtakt |
| sportovní hry | basketbal - driblink na místě, driblink v pohybu, střelba z místa, přihrávky | ||
| březen | sportovní hry | vybíjená - házení míče, chytání míče, pravidla, hra, branball - chycení, přihrávka, odpal, pravidla, hra | projde testem spojující HČJ ve vybíjené |
| úpoly | úpolové hry | ||
| duben | sportovní hry | florbal - přihrávky v pohybu, střelba v pohybu, střelba po přihrávce | předvede předávku štafetového kolíku |
| atletika | štafeta | ||
| květen | atletika | starty | předvést správný start na povely |
| sportovní hry | t-ball - přihrávka, chycení, odpal z T | ||
| červen | sportovní hry | netradiční sporty |
závěrečný test |
| 7. ročník | |||
| měsíc | složka | učivo | výstup |
| září | atletika | ABC, 60m, hod granátem, skok daleký z rozběhu | předvede a pojmenuje 5 základních prvků atletické ABC |
| říjen | sportovní hry | florbal - osobní obrana, pravidla, hra | orientuje se v základních pravidlech florbalu, projde testem spojující HČJ ve florbalu |
| atletika | běh v terénu 20 min | ||
| listopad | gymnastika | hrazda - výmyk ze stoje, přešvih, spád závěsem v zákolení, zášvihem seskok nebo podmet, prostná - kotoul letmo, trampolína - koutoul letmo | výmyk s dopomocí |
| prosinec | gymnastika | kruhy - vis střemhlav, obraty v komíhání, prostná - stoj na rukou, přemet stranou, sestava | sestava obsahující alespoň čtyři prvky |
| sportovní hry | kinball - pravidla, hra | ||
| leden | sportovní hry | házená - základní herní činnosti | projde testem spojující HČJ v házené |
| únor | atletika | skok vysoký - rozběh, flop | předvede techniku flopu |
| sportovní hry | basketbal - uvolnění bez míče, osobní obrana, pravidla, hra | ||
| březen | sportovní hry | přehazovaná - házení míče, chytání míče, smeč, pravidla, hra | projde testem spojující HČJ v přehazované |
| úpoly | přetahy, přetlaky | ||
| duben | sportovní hry | frisbee - přihrávky, pravidla, hra | předvede správnou techniku skoku dalekého |
| atletika | skok daleký z roběhu | ||
| květen | atletika | překážky | správně předá kolík ve štafetě |
| sportovní hry | softball - nadhoz, odpal z nadhozu, pravidla, hra | ||
| červen | sportovní hry | stolní tenis - podání, odbití, pravidla, hra | závěrečný test |
| 8. ročník | |||
| měsíc | složka | učivo | výstup |
| září | atletika | ABC, 60m, hod granátem, skok daleký z rozběhu | předvede správnou techniku startu běhu na 60 m |
| říjen | atletika | běh v terénu 25 min | uběhne 25 minut |
| sportovní hry | vybíjená - dodgeball, korfbal - pravidla, hra | ||
| listopad | gymnastika | přeskok - bedna roznožka, skrčka, prostná - rondát, kotoul do roznožení, šplh na laně | vyšplhá na lano |
| prosinec | gymnastika | hrazda - výmik z visu, toč vzad, trampolína - salto, prostná - stoj na hlavě, poskoky, váhy | sestava obsahující aspoň 4 prvky |
| sportovní hry | házená - přihrávky, střelba z místa | ||
| leden | sportovní hry | házená - trojtakt, zónová obrana, pravidla, hra | projde testem spojujícím HČJ v házené |
| únor | atletika | skok vysoký - rozběh, soutěž | přeskočí flopem 1,2m (chlapci), 1,1m (dívky) |
| sportovní hry | volejbal - odbití spodem, vrchem, podání vrchem, spodem | ||
| březen | sportovní hry | volejbal -smeč, pravidla, hra | projde testem spojujícím HČJ ve volejbalu |
| úpoly | pády, chvaty, cvičný souboj | ||
| duben | sportovní hry | badminton - podání, pravidla, hra | orientuje se v základních pravidlech badmintonu |
| atletika | skok daleký z roběhu - soutěž | ||
| květen | sportovní hry | softball - nadhoz, odpal z nadhozu, pravidla, hra | projde testem spojující HČJ v softballu |
| sportovní hry | nohejbal - podání, pravidla, hra | ||
| červen | sportovní hry | netradiční sporty |
závěrečný test |
| 9. ročník | |||
| měsíc | složka | učivo | výstup |
| září | atletika | běh v terénu 30 min | úvodní test |
| říjen | vedení hodiny | vede hodinu | |
| listopad | vedení hodiny | vede hodinu | |
| prosinec | vedení hodiny | vede hodinu | |
| leden | vedení hodiny | vede hodinu | |
| únor | vedení hodiny | vede hodinu | |
| březen | vedení hodiny | vede hodinu | |
| duben | gymnastika | bedna - rondát, kotoul letmo, přemet, hrazda - toč jízdmo | předvede kotoul letmo, přemet přes bednu |
| květen | atletika | 1500 m, víceboj | |
| červen | sportovní hry | netradiční sporty | závěrečný test |