LVZ páťáků

Aktuální informace z hor. 

Lyžníky můžete sledovat ZDE 


Dnes jsme si užili slunečný den a báječné lyžování.

I jsme si zatrsali na diskotéce.


 Dojeli jsme dobře.

Byli jsme se seznámit se sněhem a již víme, jak zdatní jsme lyžaři.  


Sněhové podmínky na sjezdovkách jsou v současné době ideální.

Bohužel i přes mrazivé počasí posledních dnů nejsou běžkařské tratě sjízdné.

Pro všestranný pohybový rozvoj bude místo běžek zařazeno do programu LVZ i bruslení.

Informace k odjezdu a pobytu

Ubytování: Ubytování s plnou penzí bude v penzionu Mlynářka v Dolním Dvoře. Celý penzion bude výhradně pro nás. Na sjezdovky budeme jezdit do Herlíkovic, skibusem, přímo od penzionu. K dispozici budeme mít po celou dobu i vlastní autobus.

Odjezd: 11. 3. 2018 – 11:00 od školy - autobus přijede do ulice Za parkem. Parkujte své vozy, prosím, s rozvahou, aby mohl zaparkovat u brány.
Příjezd: 16. 3. 2018 odjezd po obědě, včas upřesníme příjezd

Cena: 4900,- ČÍSLO AKCE – SPECIFICKÝ SYMBOL: 201802

Nesmím zapomenout!!!

  • Průkaz pojištěnce
  • Prohlášení zákonných zástupců
  • Potvrzení o seřízení vázání
  • Osobní léky (převezme zdravotník před odjezdem)
  • Zdravotní záznamy a doklady o cestovním pojištění (pro lyžování, dle uvážení rodičů) vybere zdravotník před odjezdem. V případě lékařem předepsané diety nás o tom informujte co nejdříve)
  • Posudek o zdravotní způsobilosti (pokud není uložen ve škole)

Výstroj a výzbroj:

Helma (povinná pro všechny účastníky kurzu), lyžařské brýle, lyže sjezdové s bezpečnostním vázáním a lyžařskou brzdou - seřízené ze servisu (potvrzení vybereme před odjezdem), hole s poutky a talířky, lyžařské boty sjezdové – pevné, pohodlné. Brusle (pokud nemáte vlastní, bude možnost půjčit si brusle přímo na stadionu. Mají však omezený počet, pokud máte možnost, vezměte si s sebou vlastní.

Lyže musí být dobře svázány – v pevném obalu. Můžete snowboardy (v obalu) – pouze doplňkově, hlavní naše náplň budou sjezdovky.

Doporučujeme i chránič páteře.

Kufr nebo cestovní taška nebo krosna, malý batůžek na výlety.

Seznam doporučených věcí:

Obuv: kožená turistická - pohorky nebo sněhule, přezutí (tenisky nebo sandály s patou) do budovy.
Oblečení: Zimní lyžařská bunda nebo kombinéza (teplá, dovolující pohodlný pohyb, s kapucí), oteplovačky (začátečníci určitě 2x), několik čepic, rukavic ( teplé - prstové lyžařské nebo palčáky opět alespoň dvakrát), šála nebo bavlněný šátek, několik bavlněných trik s krátkým i dlouhým rukávem, vhodné je funkční prádlo, roláky, svetr, teplá mikina, punčocháče nebo dlouhé spodky, ponožky slabé a několikery vlněné nebo bavlněné podkolenky – ideálně lyžařské. 

Oblečení na brusle: plně dostačující bude oblečení, ve kterém budou lyžovat.

Domácí: 1 tepláková souprava, pyžamo, spodní prádlo
Ostatní: ručník, hygienické potřeby, krém na opalování, sluneční brýle, vosky na lyže, knížku, karty, vazelína, infadolan - mastný krém proti omrznutí, opalovací krém, společenskou hru, osobní léky – převezme zdravotník při odjezdu (Potvrzení lékaře, že předepsal výše zmíněné léky s popisem, jak užívat – zdravotník akce není oprávněn podat lék bez potvrzení od lékaře), vitamíny dle uvážení rodičů;

 

Kdo trpí nevolností při cestování - kinedryl a sáček.

 

DOPORUČUJEME NEBRAT S SEBOU CENNOSTI, CD PŘEHRÁVAČE, RADIA apod.

 

KAPESNÉ: Podle uvážení rodičů, ale maximálně 300,- Kč. Svačina od mámy na cestu.

 

Další informace u Jitky Kopáčové (607 589 060)  a Marka Pilaře marek.pilar@zskunratice.cz (722 263 842)

 

Přiložené soubory:

Příspěvek

Publikován: 13.2.2018

Naposled upraven: 25.3.2018

Kalendář akcí

Út
18.12.
Čteme si navzájem
10:00 - 11:40

8.A Spaní ve škole
17:40 - 19:15

třídní Vánoce s předáním dárků


St
19.12.
8.A Spaní ve škole
07:10 - 07:55

třídní Vánoce s předáním dárků

3.A - Výuka venku
10:00 - 12:35

pravidelné vyučování venku

Čteme si navzájem
10:00 - 11:40

V.D Rozmnožovací soustava
12:45 - 13:30

přednáška a diskuse

Akce školní knihovny - ČAJOVÝ DÝCHÁNEK
14:00 - 16:00

zajišťuje Jitka Závodná


Čt
20.12.
3.C - Návštěva NG
08:00 - 12:35

5.CD - Návštěva kina
08:00 - 11:40

8.B - Vánoční projekt
08:00 - 13:30

Vánoční zpívání v kunratické škole
08:55 - 11:40

Předvánoční zastavení po ročnících s koledami. Kdo, kdy bude upřesněno.

Praxe DV Pedf UK Praha, Irena Holemá
08:55 - 10:45

2.VH 5.C Králová Olga

Mediální výchova
13:40 - 16:15

Pedagogické odpoledne
14:00 - 16:30

Společné ročníkové a oborové plánování, sdílení a vyhodnocování.

Spolupráce s vídeňskou školou - příprava stáží, žákovských projektů a dalších aktivit v roce 2019
15:00 - 16:00

Program: - výměny a společné akce s dětmi; - stáže 10 lidí ve Vídni v průběhu roku 2019; - společná návštěva zaměstnanců školy ve Vídni a recipročně vídeňáků v Praze.



21.12.
8.A, 8.B, 9.A, 9.B = Návštěva kina
07:10 - 19:15

zhlédnutí filmu Bohemian Rhapsody

DEN TŘÍDY - třídní Vánoce
07:10 - 16:15

Program tříd podle upřesnění třídních učitelů.

7.B - Vánoční procházka Prahou s bezdomovcem
08:00 - 13:30

zajišťuje agentura Pragulic

Jóga a meditace
18:00 - 22:00

Jóga a meditace


So
22.12.
Jóga a meditace
08:00 - 20:00

Jóga a meditace


Ne
23.12.
Jóga a meditace
09:00 - 18:00

Jóga a meditace

Florbal
18:00 - 20:00

RK Stan


Po
24.12.
Štědrý den
07:10 - 19:15

Všechny akce »